10 ml di olio essenziale di lime

Nome latino: Citrus aurantifolia
Parte della pianta utilizzata: buccia del frutto
Origine: Messico
Metodo di estrazione: spremitura a freddo

L'olio essenziale di lime si ottiene dalla Citrus aurantifolia, nota anche come lime messicano o delle Indie Occidentali, o lime acido. L'olio viene estratto dalla buccia del frutto acerbo mediante spremitura a freddo, oppure dalla buccia e/o dal frutto maturo intero mediante distillazione a vapore. L'olio di lime ha un aroma intenso e agrumato, immediatamente stimolante, e il suo colore varia dal giallo paglierino al verde oliva chiaro.

Utilizzato in una lampada aromatica, stimola la mente stanca e aiuta ad alleviare ansia, apatia e depressione. È utile per ridurre la febbre associata a raffreddore, mal di gola e influenza. Rafforza il sistema immunitario e allevia tosse, bronchite, sinusite e asma. Si dice che sia benefico per artrite, reumatismi e cattiva circolazione, nonché per obesità e cellulite. Quest'olio fa bene alla pelle: riduce l'untuosità e l'acne, ed è utile in caso di herpes labiale, punture di insetti e piccoli tagli. Tuttavia, l'olio ottenuto per spremitura a freddo (a differenza della distillazione a vapore) può causare fotosensibilità e irritazione cutanea.

Il lime è originario dell'Asia, ma oggi è coltivato nella maggior parte dei paesi caldi, come l'Italia, le Indie Occidentali e le Americhe. Il lime è verde quando è acerbo e diventa giallo quando è maturo; di solito ha un diametro di circa cinque centimetri. Fu introdotto in Europa dai Mori e da lì si diffuse nelle Americhe. Si dice che i lime contengano meno vitamina C dei limoni. Spesso le persone portavano i lime durante i lunghi viaggi per mare per prevenire lo scorbuto, causato dalla carenza di vitamina C.