10 ml di olio essenziale di limone

Nome latino: Citrus limon
Parte della pianta utilizzata: buccia del frutto
Origine: Italia
Metodo di estrazione: spremitura a freddo

L'olio essenziale di limone ha un profumo intenso e fresco e si ottiene dalla spremitura a freddo della scorza di limone fresco. Rinfresca la mente e stimola la concentrazione, motivo per cui viene spesso utilizzato nei deodoranti per ambienti di uffici e banche. Si ritiene che aiuti contro reumatismi, artrite e gotta. Viene anche utilizzato per trattare problemi della pelle come ascessi, foruncoli, foruncoli e acne. Rafforza il sistema immunitario e purifica l'organismo.

Utilizzati in una lampada aromatica (poche gocce in acqua), i vapori di olio di limone sono indicati per raffreddore, laringite, mal di testa e influenza. L'aroma è benefico per "problemi mentali" come depressione, irritabilità, stress, malessere e affaticamento: solleva l'umore e schiarisce la mente. Si dice tradizionalmente che aggiungere qualche goccia a un bagno o mescolarlo a un olio da massaggio allevi problemi digestivi, mancanza di energia, affaticamento, infezioni, obesità, reumatismi, depressione e stress. Viene anche usato contro i postumi della sbornia.

Il limone è originario dell'India e forse della Cina; fu portato in Europa dai Crociati nel Medioevo. Poiché il frutto contiene vitamine A, B e C, ai marinai venivano dati circa 30 grammi di limone al giorno per prevenire lo scorbuto, problemi agli occhi e altre carenze vitaminiche. La prima vera coltivazione di limoni in Europa iniziò a Genova a metà del XV secolo. Fu poi portato nelle Americhe da Cristoforo Colombo e la sua diffusione fu incoraggiata dalla conquista spagnola. Inizialmente, il limone veniva utilizzato principalmente come pianta ornamentale e medicinale; solo molto più tardi trovò la sua strada in cucina.